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Hi! 我是 Joyce

回國後,我的資訊焦慮症犯了

Published 27 days ago • 1 min read

Reader 早安,

上週的你有睡好嗎?不知是星象還是時氣的關係

許多茶友都和我一樣沒睡好...

就在上週日晚上,我睡得很沉(因為月經來)

但一個晚上還是會起床許多次,讓我無法進入長時間的深層睡眠

希望接下來的連假能讓我好好休息補眠🥹

上週六我第一次和家人去逛台北建國花市

買了一盆可愛的火鶴回家,以及文心蘭、桔梗插在花瓶裡

花真的是能讓人心情愉悅的存在呢

或許是因為剛從峇里島回來,能量非常飽滿

看待世界的眼光充滿著愛與感謝,也想給予很多很多

因此,我將在 4/27 與 5/5 分別在台中與台北舉辦茶友聚會🎈

請大家一起來吃吃喝喝玩耍~抽牌聊天

Joyce 也準備小禮物給有參加的茶友們

每場僅限10位參與,如果你想一起來玩,歡迎前往報名喔

已經有開放報名了~每場額滿即無法再報名,請把握機會呦~

✦ 回國後資訊焦慮症犯了 ✦

回國後拿起手機,被排山倒海的資訊淹沒

網路上充斥著快資訊,每篇貼文或影片都需要在1秒內抓住注意力

需要在短短1分鐘內給你3個 take away

我在做社群的哪會不知道這些套路呢😆

但這些「手法」讓我資訊焦慮症又犯了

開始呼吸急促、短,無意識地拿起手機不停滑動

我清楚意識到自己的心,不平靜

甚至有點慌張自己在峇里島很美好的能量正在流逝

於是我做了靈魂書寫,尋找內在女巫的回應

因為我在峇里島時刻都活在「當下」,只有空閒或晚上睡前才有「時間」滑手機。我總是把自己、好好享受放在第一順位,我可以達到資訊釋放而沒有吸收

但回國後,時間多了,自然想拿起手機滑,甚至有意無意地接收著資訊或新聞,這些都不適合我了

我可以時刻回到當下,或花時間投入在那些我靈魂有感到震動的事物

或有意識的關掉手機、電腦進行資訊斷食

可以靜心、冥想、跑步或瑜伽,都能協助我回到內在的平靜😌

在這資訊極為快速的時代裡,我時常感受到自己要被淹沒或沖走

進行資訊斷食勢必會與世界脫離,不知道近期發生什麼“他人”的大事

或沒跟上最近哪些國際新聞、國際資訊,社群流行什麼

但我從峇里島帶回來的其中一個禮物就是坦然

✦ 學會了坦然 ✦

上週與朋友聊天,我說從峇里島回台灣後

看待許多事都很隨緣、坦然,好像成為一位觀察者

觀察著這個市場的脈絡,以前我會焦慮沒跟上或深怕落後

現在我知道自己想要什麼,不再追求那些自己不想要的經營模式

人生方向、人生方向、分享內容的方式

而是我知道自己在哪,自己想要什麼,喜歡什麼,適合什麼

以前會追隨他人的腳步,會害怕落後是因為不清楚自己的定位

但現在我非常清晰,也就能更明白的走每一步:)

看待賺錢也更加坦然,以前會可惜失去一位客戶或個案

會焦慮自己這個月收入不多該怎麼辦?

現在反而覺得沒個案也沒關係啊,或許緣份未到

賺的不多也沒關係,豐盛的象徵不僅僅是金錢而已

我知道除了金錢我是豐盛的,富足的

可以去創造更多我需要的豐盛☺️

現在我相信所需要的一切宇宙都會給我

也相信一切的安排都是最好的安排

沒有碰面或取消任何事,都只是因為緣分未到而已~

✦ 這週 Podcast 需要戴墨鏡?✦

這集內容在我出國前就已經錄好 Live Podcast 了

回國後我再把一些內容補上讓它更完整,所以耽擱了一些時間🫣

也因為這集太赤裸太害羞了,有點不好意思上架🙈

可又覺得內容非常珍貴,想用聲音的方式保存下來

還是更新了與男友愛情長跑的分享🙈 歡迎嗑瓜(?

✰ 靈性日記|EP26

愛情長跑十年,如何在關係裡學會愛?ft. 愛的8法則

🌹 最近喜歡寫寫文字 🌹

這幾天開始整理一些旅行紀錄的文字,重拾只撰寫部落格文章的感覺

第一篇文章先從分享4年數位遊牧經驗,所需工具與心態養成開始

之後再慢慢寫一系列峇里島神奇之旅的文章、Podcast

這週的連假,我要誠心地成為部落格版主,寫好多好多文章出來~

對了,如果有想預約催眠療癒、占星解盤,也都歡迎到 IG私訊預約

祝你連假愉快

下週見,

Joyce


🌕 4月療癒可預約日更新 🌕

4/3、4/4、4/6、4/8

4/10、4/11、4/16、4/21、4/22、4/24、4/25、4/27、4/30

期待有緣的靈魂與你相遇🤍

如果你想了解你的內在潛意識

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歡迎預約催眠療癒或靈魂占星解盤:)

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Hi! 我是 Joyce

我是一位自由接案者、講師 & NGH催眠療癒師。同時也有進行療癒服務,催眠療癒 × 靈魂占星解讀。如果你對身心靈感興趣,歡迎免費加入我的電子報。獲取更多對你有幫助的資訊呦:)

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Reader 早安, 上週的你過得如何呢?這禮拜開始又有幾次的地震,希望你一切都好。我是過得蠻好的啦😆 地震的當下完全沒有要跑的意思,繼續沈浸在自己的世界裡,繼續聽泰勒斯邊唱歌、邊搖邊洗碗、邊搖邊看小說、邊搖邊剪Podcast。反正我住13樓是能逃去哪?我都跟家人笑說「不是摔死就是活埋兩種選項,那就來吧」已經把生死看的很淡,也不會有任何遺憾,因為知曉這一世結束只是肉體的結束,靈魂的演進還是會繼續,也就直接放棄逃亡🙏🏻(namaste) 上禮拜我度過了非常精實的一週😆 和朋友宛綺錄了一集我們都很喜歡的 Podcast ,之後剪輯上架後再與你分享。裡面分享了我們度過暗黑低潮後,彷彿都達到另一個境界,讓我們都感到喜悅/快樂。看待許多事情都能用正向積極的角度去面對,有種「闖關遊戲,又破關成功」的爽感,雖然還是會遇到讓人覺得挫折或有情緒的事情,只是我們現在多了種既來之則安之的從容😌 地點在朋友開的灰犀牛心靈空間🤍 我也緊接著在週六快閃台南一日遊,和 ZIMA 創辦人汪到台南有了一場關於顯化的演講。前往台南的路上,東南西北的聊了許多,有些內容我自己得到療癒,有些則是汪被我療癒,非常有趣🤭...

6 days ago • 1 min read

Reader 早安, 上週的你還好嗎?我還在與腺病毒奮戰中,喉嚨依舊是性感低沉的菸酒嗓😆 我倒滿喜歡這樣的聲音呢~也因為喉嚨還是會有些痛癢,讓我有時會「有話不說」或斟酌是否要說話,練習有意識的表達 記得五專時,有一位老師與我們分享她曾認識一位非常有氣質仙氣的女性,她不太說話,但只要說話總是能點到要點或精準表達自己的想法。後來才知道這位女性曾經歷過二次世界大戰,她在與弟弟分離逃難前,他們吵了一架脫口說出了:「我不想再見到你」這句話,而這是她與弟弟的最後一句話...從那之後她就開始有意識的表達,因為你不會知道一句無心的話,是否會傷害到他人,抑或是幫助到他人 現在我們已經活在言論自由的年代,可以想講什麼就講什麼。也能在社群平台上肆無忌憚的表達自己的論述或觀點,甚至可以隱藏自己的身份成為螢幕背後的藏鏡人。我相信語言是有能量的,能夠傳遞當下每個狀態你的反應,無論是快樂、悲傷、憤怒、焦慮,都能透過文字傳遞到這個世界。所以~我也想邀請你有意識的表達,讓你想傳達的能量慢慢地感染大家或這個世界🤍 當你可以選擇美好時,請別選擇惡意:) ✦ 自由書寫讓我悟出自己 ✦...

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